Home / Gaya Hidup / Keluarga / Tips Untuk Bayi Yang Susah Tidur

Tips Untuk Bayi Yang Susah Tidur

Tips Untuk Bayi Yang Susah Tidur, cara menidurkan bayi, menidurkan bayi, tips menidurkan bayi Memeliki bayi buat para orang tua amatlah sangat menyenangkan, terutama melihat tumbuh kembang si kecil di tahun pertamanya. Tapi, bagi banyak orang tua, tahun pertama bisa menjadi tugas besar apalagi Untuk bayi yang susah tidur dan terbangun dimalam hari serta tidak tidur hingga subuh.

Jika itu masalah utama yang hadapi, anda bisa melatih si kecil untuk tidur pada jam ketika anda juga butuh tidur. Menurut Andrea Grace, spesialis tidur anak dan penulis buku “solusi tidur yang nyaman” mengatakan ‘setiap bayi memiliki karakter yang berbeda-beda ada yang mudah tidur dan ada juga yang terbangun dimalam hari, menghadapinya hanya dengan dua faktor yaitu sabar dan konsisten’.

Berikut tips bayi yang susah tidur yang bisa para orang tua latih dirumah.

1. Berapa seringkah bayi anda tidur dalam sehari?
Buat para orang tua, memperhatikan berapa sering si kecil tidur dalam sehari sangatlah penting, karena menurut Andrea Grace, tidur siang bagi si kecil bisa membantu tidur nyenyak pada malamnya karena tubuh mereka lebih rileks. Cobalah membuat jadwal jam tidur si kecil pada pagi hari sekitar jam 10 dan siang hari sekitar jam 3 tapi jangan terlalu sore karena dapat membuat si kecil terbangun pada malamnya.

2. Perhatikan makanan dan sirkulasi udara
Seberapa sering anda memberi makan si kecil juga dapat mempengaruhi jam tidur mereka. Menurut Andrea, setiap bayi harus diberi makan tapi jangan berlebihan. Dan jangan lupa perhatikan sirkulasi udara dimana si kecil tidur, sirkulasi udara yang baik dapat membuat pikiran bayi rileks buat tidur pada malam harinya.

3. Kasur bayi
Tip buat para bunda dalam menidurkan bayi adalah pastikan mereka tidur di tempat tidur mereka bukan ditangan bunda. Kenapa? Andrea menjelaskan ketika si kecil tidur ditangan anda dan ketika anda hendak memindahkannya ke kasurnya, si kecil mungkin saja bisa terbangun karena pergerakan yang anda lakukan. Itulah mengapa Anda harus memastikan si kecil tidak tertidur selama menyusui.

4. Tidurkan si kecil disamping anda
Beberapa orang tua suka menidurkan bayi mereka tidur di tempat tidur dengan mereka, yang lain mengatakan itu berbahaya. Tapi apakah itu membantu bila bayi Anda tidak tidur? Andrea bilang itu adalah pilihan pribadi, bisa saja untuk membawa mereka ke tempat tidur selama itu aman.

Dengan sedikit kesabaran hampir semua orang tua akan dapat mengajar bayi mereka bagaimana tidur sepanjang malam.Begitulah cara menidurkan bayi yang susah tidur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top