Home / Kesehatan / Tips Sehat / Tips Merawat Rambut Untuk Wanita

Tips Merawat Rambut Untuk Wanita

Tips merawat rambut, merawat rambut, rambut indah, wanita

Memiliki rambut yang sehat dan indah merupakan impian setiap orang, khususnya wanita. Rambut yang berkilau indah dan sehat merupakan cermin dari kehidupan yang juga sehat dan penuh gairah. Anda tentu tak ingin rambut yang Anda miliki terlihat kusam dan tak terawat bukan? Perawatan yang tepat dan konsisten merupakan kuncinya.

6 Tips merawat rambut sehari-hari untuk wanita

Ada beberapa tips merawat rambut sehari-hari yang harus Anda lakukan dengan konsisten agar mendapatkan rambut indah dan sehat. Berikut tipsnya:

Tips merawat rambut 1: Cucilah rambut dengan sampo berkualitas bagus. Pilihlah sampo sesuai dengan tipe rambut Anda. Rambut bergelombang dan kasar cocok dengan sampo yang melembutkan. Rambut lurus dan berminyak dapat menggunakan sampo lembut yang digunakan setiap hari, sedangkan rambut yang kering dapat menggunakan sampo yang mengandung gliserin dan kolagen untuk membantu mengembalikan kelembaban rambut.

Tips merawat rambut 2: Gunakan conditioner berdasarkan tipe rambut. Untuk rambut yang halus gunakanlah minyak alami seperti lavender dan tea-tree sebelum menggunakan sampo. Cucilah dengan sampo dan oleskan conditioner dari tengah ke ujung rambut. Biarkan beberapa menit sebelum mencucinya. Untuk rambut yang tebal gunakanlah pelembab yang mengandung pengering alami. Oleskan conditioner ke seluruh bagian rambut dan biarkan 2-3 menit.

Tips merawat rambut 3: Jangan menyisir rambut terlalu sering. Kebiasaan orang yang memiliki rambut yang indah adalah jarang sekali menyisir atau menyikat rambutnya menggunakan sikat rambut. Sebaliknya gunakanlah sisir dengan serat alami untuk menyisir rambut sekali saja setelah mandi.

Tips merawat rambut 4: Biarkan rambut mengering secara alami. Jangan menggosok rambut setelah mandi karena dapat melemahkan kantung rambut dan membuat rambut rapuh dan kusam, setelah itu sisirlah dengan lembut dan lurus dan biarkan mengering dengan sendirinya.

Tips merawat rambut 5: Potonglah rambut dengan teratur. Gunakan gunting rambut untuk memotong rambut bercabang sekitar 1/4 inci dari ujung rambut yang bercabang. Potonglah rambut bercabang Anda secara rutin setiap 6-8 minggu.

Tips merawat rambut 6: Rias rambut Anda secara alami, kurangi riasan yang merusak rambut. Jangan gunakan pita berbahan karet untuk merias atau mengikat rambut Anda karena dapat merusak dan merobek kantung rambut.

Makanan bergizi dan hindari stres untuk rambut yang sehat

Selain tips merawat rambut diatas, makanan sehat juga berkontribusi positif pada kesehatan rambut Anda. Konsumsilah makanan yang mengandung vitamin C untuk memperkuat rambut, zat besi untuk memperlancar aliran oksigen ke pembuluh darah, seng untuk memperbaiki kerusakan rambut serta omega 3 untuk pertumbuhan rambut. Kemudian stres, baik fisik maupun mental ternyata dapat menyebabkan kerontokan pada rambut. Jadi, hindarilah stres dengan kegiatan yang menenangkan emosi Anda seperti yoga, bersepeda, meditasi dan kegiatan lainnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top