Home / Kesehatan / Berita Sehat / 8 Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Alergi

8 Cara Mengatasi Mata Bengkak Karena Alergi

Mata Bengkak Karena AlergiMemiliki mata sehat adalah idaman bagi semua orang. Dengan mata yang sehat anda bisa menatap dunia dengan lebih indah dan berguna juga saat melamar kerjaan atau mewujudkan cita-cita. Namun bagaimana jika anda memiliki alergi pada mata yang sering menyebabkan bengkak? Jangan khawatir, disini kami akan memberikan cara mengatasi mata bengkak karena alergi.

1. Mandi Pagi

Apakah Anda rentan terhadap mata bengkak dan memiliki lingkaran hitam di bawah mata, atau memiliki penyakit sinusitis atau hidung tersumbat? Jika ya, cobalah selalu menjadwalkan untuk mandi di pagi hari. Dengan mandi, Anda tidak hanya membersihkan kulit Anda dari alergen (penyebab terjadinya alergi), tapi juga dapat membantu melancarkan saluran pernapasan jika anda mandi pagi dengan air hangat.

2. Hindari Paparan Serbuk Sari

Anda tidak bisa tinggal di dalam rumah saja untuk menghindari alergen, terutama jika anda memiliki penyebab utama dari gejala mata bengkak dikarenakan serbuk sari, maka dari itu Anda lebih baik mengetahui dan merencanakan keluar rumah disaat jumlah serbuk sari dalam intensitas yang tinggi dilingkungan anda. Cobalah untuk menghindari menghabiskan waktu di luar rumah di pertengahan pagi dan sore hari. Cuaca berangin juga meningkatkan risiko alergi karena serbuk sari.

3. Gunakan Kacamata Hitam

Ketika Anda pergi ke luar, penting untuk melindungi mata Anda dari alergen yang siap untuk masuk ke mata dan menyebabkan bengkak serta gejala buruk lainnya. Cobalah menggunakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda.

4. Pilih Obat Tetes Mata Yang Benar

Membawa obat tetes mata setiap saat adalah cara yang baik untuk mencegah mata bengkak karena alergi, akan tetapi tidak semua obat tetes mata memiliki efek yang sama. Cobalah untuk mengetahui obat tetes mata yang cocok dengan mata anda kepada dokter kepercayaan. Jika Anda harus menggunakan tetes lebih kuat, pilihlah merek yang mengandung ketotifen sebagai bahan utamanya. Efeknya akan bertahan lebih lama dan Anda tidak akan menderita setelah menggunakannya selama beberapa hari berturut-turut.

5. Kompres Dengan Air Dingin

Kompres dengan air dingin dapat membantu mengurangi kebengkakan pada mata. Anda bisa menggunakan air dingin atau teh hijau dingin untuk menenangkan mata Anda dan membantu mengurangi peradangan di daerah sekitar mata. Gunakan obat tetes mata setelah menggunakan kompres ini.

6. Jangan Abaikan Hidung Tersumbat

Ketika Anda alergi, biasanya bisa disebabkan karena hidung tersumbat. Maka dari itu, Anda tidak boleh mengabaikan hidung tersumbat mulai sekarang. Hidung tersumbat dapat menyebabkan lingkaran hitam di bawah mata dan bengkak, maka dair itu, jika anda menderita penyakit ini, cobalah pergi ke dokter atau dengan menghirup uap dari air panas.

7. Tetap Aktif

Sebuah gaya hidup yang salah dapat memberikan kontribusi terjadinya mata untuk orang-orang yang menderita Oleh karena itu, usahakan tubuh anda untuk selalu aktif bergerak atau berolahraga. Tidak perlu pergi ke gym dan mengeluarkan uanga, anda bisa melakukan situp, pushup dirumah anda.

8. minum Banyak Air

Ketika Anda mencoba untuk mencegah mata bengkak, kadang-kadang solusi terbaik adalah dengan meminum lebih banyak air untuk menghilangkan kelebihan garam dan menghindari retensi cairan yang bisa lebih buruk bila gejala alergi Anda cukup parah.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top